Découvrez les meilleurs conseils des dermatologues pour des lèvres impeccables en hiver

Découvrez les meilleurs conseils des dermatologues pour des lèvres impeccables en hiver

Si vous vous demandez comment maintenir des lèvres hydratées et repulpées pendant l'hiver, vous êtes au bon endroit. Les dermatologues ont plusieurs astuces et conseils précieux pour vous aider à vaincre les lèvres gercées et à retrouver une bouche en parfaite santé. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter cet article détaillé sur les secrets des lèvres parfaites selon les dermatologues.

Pourquoi les lèvres deviennent-elles gercées en hiver?

Avant de plonger dans les conseils, il est important de comprendre pourquoi les lèvres deviennent gercées en hiver. Le froid et le vent sont souvent les principaux coupables, car ils assèchent la peau des lèvres, qui est plus fine et fragile que celle du reste du visage. Cependant, ce ne sont pas les seules raisons.

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• Le soleil et les rayons UV : Même en hiver, les rayons UV du soleil peuvent irriter la peau des lèvres et causer de la sécheresse.
• La pollution : L'air pollué peut également irriter les lèvres et les rendre plus sensibles.
• Les habitudes de vie : La déshydratation, la respiration par la bouche, et la consommation d'aliments épicés peuvent tous contribuer à des lèvres gercées. De plus, lécher régulièrement ses lèvres aggrave la sécheresse car la salive, une fois évaporée, laisse les lèvres encore plus sèches1.

Les meilleures techniques pour hydrater les lèvres

L'exfoliation douce avec l'acide glycolique

Une technique plébiscitée par les experts est l'utilisation de l'acide glycolique. Cette substance, souvent utilisée en cosmétique, est connue pour son exfoliation douce. Voici comment procéder :

• Application de l'acide glycolique : Commencez par appliquer de l'acide glycolique sur vos lèvres gercées. Cela aidera à éliminer les cellules mortes et à révéler une peau douce et lisse sans agresser vos lèvres avec un gommage mécanique.
• Renouvellement des cellules : L'acide glycolique favorise également le renouvellement des cellules, permettant aux hydratants de pénétrer plus en profondeur dans la peau1.

L'application d'une crème ultra-riche

Après l'exfoliation, il est crucial d'appliquer une crème ultra-riche pour hydrater et protéger vos lèvres.

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• Choix du produit : Vous pouvez opter pour un baume hydratant ou une crème comme la Cicaplast de La Roche-Posay, recommandée pour ses vertus réparatrices et hydratantes. Cette crème forme une barrière protectrice sur la peau, aidant à vaincre les agressions extérieures et à prévenir la déshydratation1.
• Application : Appliquez une couche généreuse de la crème ou du baume sur vos lèvres et laissez-la absorber. Cela vous aidera à retrouver des lèvres hydratées et repulpées.

Les meilleurs produits pour hydrater les lèvres en hiver

Baumes et crèmes hydratantes

Les dermatologues recommandent plusieurs produits pour protéger et hydrater les lèvres en hiver.

• Baume réparateur Aquaphor : Ce baume est idéal pour une texture pommade qui offre une hydratation profonde et une protection contre les éléments extérieurs2.
• Baume avec acide hyaluronique : Les baumes contenant de l'acide hyaluronique nourrissent en profondeur et aident à maintenir l'hydratation des lèvres3.

Autres options

• Huiles naturelles : Les huiles d'églantier, de soja ou de jojoba sont également recommandées pour leurs propriétés hydratantes et protectrices4.

Routine de soin pour les lèvres en hiver

Soins quotidiens

Pour maintenir des lèvres en bonne santé, il est essentiel de suivre une routine de soin quotidienne.

• Hydratation : Buvez suffisamment d'eau pour maintenir votre corps et votre peau hydratés.
• Application régulière de baume : Appliquez régulièrement un baume à lèvres, surtout avant de sortir et avant de dormir.
• Protection solaire : N'oubliez pas de protéger vos lèvres des rayons UV en utilisant un baume avec une protection solaire.

Soins du soir

Le soir, vous pouvez suivre quelques gestes simples pour vous assurer que vos lèvres restent hydratées jusqu'au matin.

• Nettoyage : Nettoyez doucement vos lèvres pour enlever toute impureté.
• Application de baume : Appliquez généreusement votre baume à lèvres préféré. Choisissez un soin avec de l'acide hyaluronique pour une hydratation en profondeur3.

Conseils pratiques pour éviter les lèvres gercées

Voici quelques conseils pratiques pour éviter les lèvres gercées et maintenir une bouche en parfaite santé :

• Évitez de lécher vos lèvres : Lécher vos lèvres peut aggraver la sécheresse car la salive, une fois évaporée, laisse les lèvres encore plus sèches.
• Buvez suffisamment d'eau : La déshydratation peut causer des lèvres gercées, donc buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.
• Évitez les aliments épicés : Les aliments épicés peuvent irriter les lèvres et les rendre plus sensibles.
• Respirez par le nez : La respiration par la bouche peut assécher les lèvres, donc essayez de respirer par le nez autant que possible.

Tableau comparatif des produits recommandés

Citations des experts

“L'acide glycolique est une excellente option pour exfolier doucement les lèvres et permettre aux hydratants de pénétrer en profondeur.” - Dr Adel, Dermatologue1.
“Le baume réparateur Aquaphor est idéal pour une texture pommade qui offre une hydratation profonde et une protection contre les éléments extérieurs.” - Dermatologue, Femme Actuelle2.

Maintenir des lèvres hydratées et repulpées en hiver nécessite une routine de soin régulière et l'utilisation de produits appropriés. En suivant les conseils des dermatologues, en utilisant des produits comme l'acide glycolique et des baumes hydratants, et en adoptant de bonnes habitudes de vie, vous pouvez dire adieu aux lèvres gercées et retrouver une bouche en parfaite santé. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau, d'éviter de lécher vos lèvres, et de protéger vos lèvres des éléments extérieurs pour une beauté pour et une peau pour visage et corps en toute saison.